Tölts egy hetet testmozgásra vágyó, vidám emberek között, és látogasd meg a Budapesti Gazdasági Egyetem egészségmegőrző rendezvényét!
Olvasási idő: 1,5 perc
Rohanó világunkban rendkívül fontos, hogy szakítsunk időt magunkra és az egészségünkre. A Budapesti Gazdasági Egyetem (BGE) egyik célja, hogy segítsen benneteket ennek elérésében. Az efelé vezető út egyik fontos állomása a TEstTudat7 elnevezésű rendezvény, amelyen idén negyedik alkalommal vehetsz részt.
Az egészséghetet – amelynek programkínálata lenyűgöző – április 24. és 29. között tartják különböző helyszíneken. Az esemény fő témája a lelki és testi egészség megőrzése.
Ha ellátogatsz a TEstTudat7-re, kipróbálhatod többek között a jógát és a sárkányhajózást, továbbá éjszakai és kerékpártúrán vehetsz részt.
A programokat bárki látogathatja, ám ehhez először regisztrálni kell, mégpedig itt.
Program:
- április 24., hétfő
- 00-18.30 Jóga (Budapest, Laufenaueru. 1, 1113, tornaterem)
- április 25., kedd
- 00-16.00 Sárkányhajótúraa Dunán (Dunakeszi)
- 00-15.00 Főző workshop(KVIK tankonyha) – csak BGE munkavállalóknak
- 00-18.30 Táncoktatás (Budapest, Laufenaueru. 1, 1113, tornaterem)
- április 26., szerda
- 00-12.00 No ElevatorsDay (a liftek helyett a lépcsőket használjátok, a programokat 9.00 és 12.00 óra között tartják)
- 00-17.00 Véradás (KVIK Színes)
- április 27., csütörtök
- 00-22.00 Éjszakai túra(Budai-hegyek)
- április 28., péntek
- 30-15.00 Kerekasztal-beszélgetés: a fizikai és mentális egészség megőrzése egyetemistaként. A kerekasztal résztvevői:
- Bernáth Odett influenszer, fitneszversenyző és személyi edző, a BGE hallgatója
- Elbert Gábor egyetemi oktató, testnevelő, sportvezető, tréner
- Szántó Szilvia mentálhigiénés szakértő
- április 29., szombat
- 30-16.40 Tisza-tavi kerékpártúra
Ha kérdésed van a programokkal kapcsolatban, bátran keresd Barka Nikolettát a barka.nikoletta@uni-bge.hu e-mail címen!
Szöveg: Márványkövi Ferenc
Forrás: uni-bge.hu
Fotó: uni-bge.hu
