Bár vereséggel zárt, de a tavalyi idényhez hasonlóan most is bejutott az Erste Liga középszakaszának felsőházába a DEAC jégkorong-együttese. Olvasási idő: 2 perc   Mióta az

Az életmódod hatással van arra, hogy mennyire tudod memorizálni a tananyagot. A mentális fittség megőrzéséhez hozzájárul a regeneráció (pl. alvás, pihenés), a relaxációs technikák alkalmazása,

Bár manapság egyre többet hallunk a fenntartható fejlődés fontosságáról, sokan nem tudjuk, pontosan mit is jelent ez. Még kevesebbet tudunk arról, hogy az egyetemi sport

Bár már a tél derekán járunk, hó eddig alig esett hazánkban, így a téli sportok szerelmesei határon belül csak hóágyúk által hódolhatnak szenvedélyüknek. Ennek ellenére

Tudtad, hogy a korizással, nemcsak jól szórakozol, de az egész testedet megmozgatod, vagyis a korcsolyázás sokkal jobb testépítés, mintha edzőterembe mennél? Használd hát ki a

Menő témák, kétszáz résztvevő, olimpiai hangulat – nagyjából így lehetne összefoglalni a január 7-8. között a svájci Lausanne-ban megrendezett Téli Sportok Ifjúsági Konferenciáját, amelynek a

Mennyi az átlagos és mennyi a sportolói fehérjeszükséglet? Mikor van szükség fehérjeporra? Mik a komplett és inkomplett fehérjeforrások? – Kattanj a cikkre a válaszokért!  

Javában zajlik már a vizsgaidőszak, ki a túlélésre hajt, ki a jó jegyekért küzd. A stresszes, feszült felkészülés idején jóbaráttá válnak a koffeines italok, vércukrot

Ne hidd azt, hogy para a hidegben a szabadban sportolni. Kedvcsinálóképpen összegyűjtöttünk néhány indokot, miért érdemes kilépned a komfortzónádból. Olvasási idő: 2 perc   A téli

Egyetemi rangadót nyert a TFSE női csapata az ELTE BEAC ellen a kosárlabda NB I-ben, és ezzel a középmezőnyben zárta az alapszakasz első felét. Magyar